今天要跟各位介紹的是一個最近發現超方便又好用的平台-好在康健會員平台
對於自我管理能力比較差的人(像我XD),或是平常工作太忙真的沒有時間好好規劃健康生活的人
就非常推薦這個強大的平台
360°健康指數:https://bit.ly/2GVrULH
這個平台是由康健人壽開發的,主要可以讓所有會員們知道自己的健康狀態
然後為自己量身打造每天的健康任務,而且不只有身體健康方面喔!
還有心理跟財務等多面向,搭配他們提供許多與健康相關的最新資訊文章
在通勤或休息的時候讀一讀,對自己真的非常有幫助
首先先免費加入會員,可以用FB、gmail或電子信箱直接註冊登入,非常方便
而且加入會員就送全家39元早餐ㄟ
建立好會員後就可以開始使用這平台強大的功能囉!
測驗的部分共有五個面向:工作、身體、社交、家庭、財務,都可以個別做測試
五個測完後,還會全部幫你做比較
像我社交健康最高但身體健康就非常低😅
然後底下會出現很多相關文章,對於自己缺少的部分非常有幫助
完成任何一個面向後,還有一個好康
就是每個月會送5張摩曼頓禮券500元(5月前都還有喔!)
而測驗完還沒結束,一開始提到每天為自己量身打造的健康任務
像我很不愛喝水,有了這個平台就會為了完成任務而喝XD
如果覺得還有想要完成的其他任務,可以按新增自己設定
選擇自己最近是睡太少還是沒運動到...等
最後可以到成就總覽看自己的紀錄,基本上我主要先多喝水
之後要開始增加睡眠跟儲蓄的部分!
越長大越了解到健康的重要性,不健康甚麼事情都心有餘而力不足
現在介紹這個平台給大家,不但免費加入會員還有抽獎活動,大家一定要好好利用它
360°健康指數:https://bit.ly/2GVrULH
〔本文與康健人壽合作〕
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